🔹از پنجره ها و کمدهای بلند که بدون مهار هستند و همچنین اشیایی که ممکن است بر روی شما سقوط کنند دور شوید.
🔹 در زیر میز ناهار خوری یا میز تحریر و یا تخت خواب پناه بگیرید و چنانچه در اثر زلزله حرکت کردند پایه‌های آنها را با دستانتان محکم بگیرید.
🔹 در کنج دیوارها پناه بگیرید و در حالی که سرخود را با بازوان خود گرفته اید حرکت کنید.
🔹از پله‌ها یا آسانسور استفاده نکنید.
🔹اگر محل ایمن وجود ندارد و شما در کریدور هستید به کنار دیوار بروید و در حالی که نشسته اید سر خود را بر روی زانوهایتان خم کنید و ضمن اینکه با کف دستهایتان پشت سر خود را گرفته اید با بازوانتان سر خود را محافظت کنید.
🔹اگر در فضای باز هستید:
از ساختمان های بلند وشیشه ای دور شوید.
از دیوارها و کابل ها و تیرهای برق و تابلوهای تبلیغاتی فاصله بگیرید.
🔹اگر در مکان های عمومی هستید:
به سمت درهای خروج هجوم نیاورید.
از شیشه ها دور شوید.
چمپاته بزنید و با کیف، کتاب و یا دست از سر و گردن خود محافظت کنید.
🔹اگر در حال رانندگی هستید:
خودروی خود را به سمت راست خیابان هدایت کنید.
خودروی خود را در مجاورت ساختمان های بلند، تیرهای برق، پل ها و ... متوقف نکنید.
از خودرو خارج نشوید.
رادیو را روشن نگه دارید.
نویسنده : روابط عمومی شهرداری نیشابور
